Метафизика красоты в трех столицах Крыма.

Описание

Метафизика красоты в трех столицах Крыма.

08 - 15.09.2019г.

Авторский тур, в котором сочетаются классическая экскурсионная программа по Большому Севастополю и Южному берегу Крыма и оздоравливающие занятия под руководством профессиональных тренеров. Путешествие по трем столицам Крыма – Бахчисараю, Севастополю, Ялте – подарит массу впечатлений, а ежедневные занятия на берегу моря или на живописных площадках в предгорьях приведут в гармонию мысли и чувства, восстановят запас энергии и сил.

Стоимость программы ½ twin:  34 500 руб/чел.

Доплата за одноместное размещение (НЕТТО):  10 500 руб/чел.

В стоимость программы включено: проживание в стандартных номерах, транспортное обслуживание по программе тура, услуги сопровождающего гида, занятия с тренерами, питание по программе, экскурсионная программа, включая входные платы.

Дополнительно оплачивается:

- проезд до места проведения программы и обратно (авиа или ж/д);

- трансферы из/в аэропорт;

- дополнительные обеды и ужины;

- дополнительные экскурсии.

Особенности предлагаемой программы:    

  1. Возможности для повышения физического тонуса. В рамках тура «Метафизика красоты» вы обязательно наберетесь сил и получите огромную порцию энергии. Вернувшись с отдыха, сопровождающегося оздоровительными процедурами, вы будете ощущать себя бодрым очень долго.
  2. Улучшение эмоционального состояния. Участие в программе подарит вам новые знакомства и интересное общение, возможность полноценно расслабиться и забыть о проблемах. Именно поэтому программа рекомендуется людям, которые живут в условиях цейтнота, много работают и устают не столько физически, сколько эмоционально.
  3. Общее оздоровление - регулярные утренние занятия на свежем воздухе под руководством тренера, занятия йогой, оздоровительные практики для позвоночника, суставов и естественного омоложения с элементами фэйсбилдинга и фэйслифтинга, массажные практики, в т.ч. французский скульптурный массаж, дыхательная гимнастика, разработка индивидуального питьевого режима-это лишь краткий перечень тем наших занятий.

Вы научитесь наблюдать за своим самочувствием, слушать и любить свое тело, заботиться о нем.

  1. Возможность совмещения оздоровительных процедур с экскурсиями, отдыхом на море, шопингом.
  2. Универсальность. Наша программа будет интересна не только женщинам, но и мужчинам, с собой можно взять детей. Программа рассчитана на все уровни подготовки и будет доступна начинающим.

День 1 – 08.09.2019г. (воскресенье)

Прилет в а/п Симферополя (рекомендательно) до 10.30.

Встреча с руководителем группы.

11.30 Трансфер в Бахчисарай.

Обед в татарском ресторане в самом сердце старого города Бахчисарай, у подножья единственного в ущелье водопада.

Размещение в бутик-отеле «Бахитгуль». Очень атмосферный небольшой отель с уютными номерами и прекрасным видом на старый Бахчисарай. В отеле «Бахитгуль» - «Цветке счастья», построенном в старом османском стиле, вы с порога попадаете в атмосферу радушия и гостеприимства, а из окон вашей комнаты открывается панорама Ханского дворца и горного массива, окаймляющего долину.

Экскурсия в Ханский дворец - бывшую резиденцию крымских ханов, единственный в мире образец крымскотатарской дворцовой архитектуры. В помещениях дворца располагаются музей истории и культуры крымских татар, художественный музей, выставка холодного и огнестрельного оружия. Территория дворцового комплекса занимает 4,3 гектара. Ранее площадь дворцового комплекса составляла 18 гектаров. Сегодня это старейший и важнейший историко-архитектурный объект на территории полуострова, его значение и для современников, и для потомков очень велико.

Заглянем в Кофейню Дегирмен с макетом древнего Бахчисарая.  Здесь вам поведают историю о том, чего уже нет возможности увидеть и о том, что сейчас напоминает о богатом прошлом этого края. Но нельзя уйти из Дегирмена, не отведав настоящего крымского кофе в сопровождении талантливого танца крымско-татарской красавицы под национальную музыку. Кофейные традиции всегда были почитаемы крымско-татарским народом. С этим напитком связано множество традиций, рассказов и преданий. Но главной его особенностью было то, что кофе всегда был признаком благополучия в семье и свидетельствовал о гостеприимстве крымских татар. Свободное время.

Посещение выставки «Крым в миниатюре» (по желанию, за доп.плату – 500 руб.).

Мастер-класс по приготовлению восточного плова (по желанию, за доп.плату – от 500 руб.).  

День 2 – 09.09.2019г. (понедельник)

06.45 Зарядка на свежем воздухе в уютном дворике отеля.

Для занятий нужны коврики для йоги, валики (готовые или из пляжного полотенца) для работы на полное расслабление позвоночника.

Во время утреннего оздоравливающего комплекса выполняем программы для тотального оздоровления и омоложения всего организма:

- комплекс омолаживающей гормональной йоги – гибкость, сила, стройность, сексуальность! Работа не только с телом, но и с гормональной системой. Асаны добавят энергии, грации, красоты, женственности.

- практика на «проточность» тела, здоровье и молодость не только позвоночника, но и всей миофасциальной системы организма, без которой невозможно омоложение и восстановление лица. Мы снимем телесные блоки по всему телу, восстановим разбалансированную походку.

- практики на расслабление шеи – удлиняем, омолаживаем шею и зону декольте, снимаем зажимы, блоки, нормализуем давление, тонус сосудов головного мозга, кровоток и лимфоток лица.

- гимнастика для лица – молодой рельеф лица, подтянутый овал, точеный носик, «открытый» взгляд, пухлые губы.

В течение 10 дней мы с вами будем идти вместе к одной цели – восстановление жизненных сил и иммунитета с помощью практических навыков во время самостоятельных занятий.

А за результатом дело не станет – уже через 2 дня ваше отражение в зеркале будет вас радовать намного больше, чем до начала занятий!

Завтрак в кафе отеля.

Пешеходная прогулка в пещерный город Чуфут Кале с посещением Успенского монастыря, где хранится икона Богородицы "Живоносный источник". Пещерный город Чуфут-Кале – это одно из самых интересных мест Крыма. На высоте немногим более 550 метров сохранились прекрасные памятники древности, глядя на которые и не веришь, что когда-то здесь жили люди. Точное время основания города-крепости точно не выяснено, предположительно это V век нашей эры. Многочисленные, прекрасно сохранившиеся внутренние и наземные сооружения Чуфут-Кале – это как каменная книга по истории древнего города. По видам застройки и четкой планировке можно без труда определить все периоды его развития, возвышений, падений и преобладания этнических групп, проживавших здесь.

Экскурсия на виноградники в село Долинное с ужином и дегустацией крымских вин и устриц (за доп.плату – 2500 руб.). Здесь солнце греет виноградники и взгляд устремляются вдаль, здесь блестит на закате черно-синее море и ярко-красным догорает день! Знаете, что главное в нашей встрече? Это люди! Из разных городов и стран, разных профессий и интересов! Мы все соберемся в маленькой уютной беседке, чтобы разделить друг с другом вкус и красоту этого места. Прогуляемся по винограднику, услышим рассказ о посаженных сортах, какие и откуда саженцы приехали, про почвы и что на них растет. Вы узнаете, почему именно 17 сортов винограда посажено, как собирают виноград и с какими трудностями можно столкнуться. А после прекрасного ужина полюбуемся на закат и вернемся на отдых в отель.

Ужин организован рестораном Esse Wine&Spirits. В меню: устрицы, паштет из цесарки, оливки, маслины, вяленые помидоры, маринованный артишок, мастарда, орехи, сухофрукты, 4 вида сыра вяленое мясо и колбасы, на горячее филе миньон со спаржей либо мидии в сливочно-винном соусе), гриссини свежеиспечённый хлеб, фрукты и конечно Вино - 5 сортов. Набор вин подбирается по сезону.

День 3 – 10.09.2019г. (вторник)

06.45 Зарядка на свежем воздухе в уютном дворике отеля.

Завтрак в кафе отеля. Освобождение номеров. Трансфер в Севастополь.

Морская прогулка по бухтам Севастополя с осмотром военных кораблей ЧФ России и памятников города с моря, Михайловского и Константиновского равелина.

Знакомство с центральной частью города-героя Севастополя мы начнем со знаменитой Графской пристани и  Площади Нахимова, прогуляемся далее по Приморскому бульвару - самому любимому месту гостей и горожан, увидим символ города Севастополя – Памятник затопленным кораблям,  дойдем до пляжа Хрустальный, откуда открывается прекрасный вид на нарядную набережную Севастополя в окружении белоснежных парадных зданий.  Свободное время на обед.

Экскурсия на 35 бронебашенную батарею (за доп.плату – от 200 руб.) - мемориальный комплекс, который возведен в честь памяти героев, падших за Севастополь 1942 году. Открыли комплекс 2007 году. Место выбрали неслучайно, это последний рубеж обороны Севастополя. Место овеяно грустью, ведь здесь погибали люди, защищая родною землю.
Размещение в отеле Севастополя.

День 4 – 11.09.2019г. (среда)

Зарядка на берегу моря.

Завтрак в кафе отеля.

Экскурсия по Херсонесу Таврическому, где нам  поведают историю древнего города. Мы пройдем по центральной площади Херсонеса, увидим единственный античный театр, найденный на территории СНГ, средневековый храм Базилику, оборонительную башню Зенона, «позвоним» в «туманный» колокол. Побываем во Владимирском соборе – главной святыне Крыма, который был построен в честь крещения князя Владимира на этой земле.

Свободное время.

Спектакль под открытым небом в Херсонесе или посещение театра (за доп.плату. Репертуар будет известен в августе, после утверждения афиши).  

День 5 – 12.09.2019г. (четверг)

Зарядка на берегу моря.

Завтрак в кафе отеля. Освобождение номеров.

Переезд на Южный берег Крыма. Мы проедем через горный перевал Байдарские ворота и увидим Форосскую церковь. Она расположена на отвесной Красной скале на высоте 412 метров над уровнем моря. Форосская церковь в Крыму — одна из главных достопримечательностей Южного берега Крыма. Небольшая по размерам, она завораживает своими точеными очертаниями. Окруженная лесом, серыми скалами и лазурным морем, церковь Воскресения Христова привлекает десятки тысяч туристов. Здесь ежедневно проходят бракосочетания и крещения, а фото Форосской церкви можно увидеть во всех брошюрах, посвященных достопримечательностям Крыма. Далее сделаем остановку на горе Кошка в Симеизе. Гора Кошка – памятник природы, заповедная зона, одно из самых узнаваемых и посещаемых мест Крыма.

Свободное время на обед.

Экскурсия по Воронцовскому дворцу и парку (за доп.плату – от 400 руб.).  В Крыму есть несколько мест, где побывать нужно непременно, и одно из них - это Воронцовский дворец в Алупке и окружающий его парк. Фантастическая красота рукотворных и нерукотворных чудес. Огромное пространство с вековыми деревьями, потрясающими видами на море и знаменитую гору Ай-Петри.

Размещение в отеле «Империал-2011» - одном из лучших отелей Южного побережья Крыма. Отель расположен в историческом центре Ялты - парковой зоне Чайной горки, всего в 400 м от моря, в районе одного из самых знаменитых парков города Ялта — Приморском. Отель обладает собственной закрытой территорией, где обеспечена круглосуточная охрана. Гостей встретит уютная домашняя атмосфера в сочетании с высоким уровнем сервиса.

День 6 – 13.09.2019г. (пятница)

Зарядка на берегу моря.

Завтрак в ресторане отеля.

Свободный день. Возможно проведение экскурсии.

Экскурсия по Никитскому Ботаническому саду – зеленой сокровищнице Крыма (за доп.плату – от 850 руб.). В парке много разных аллей, тропинок, есть бассейн, невероятной красоты клумбы. Кипарисы самых разных форм (их подстригают и задают самые причудливые виды). Сад является крупнейшим в нашей стране хранилищем видового и сортового разнообразия южных плодовых культур, включающего более 11 000 сортов персика, абрикоса, алычи, черешни, яблони, груши, айвы, инжира, граната, маслины, зизифуса, хурмы и других культур. Здесь собраны уникальные коллекции декоративных древесных и травянистых растений, насчитывающие более 6000 видов, и богатейшие сортовые и формовые коллекции более 250 ботанических видов эфиромасличных, лекарственных, пряно ароматических растений.
Прогулка по самому маленькому природному заповеднику в России - Мысу Мартьян. По завершении экскурсии – купание в море.

Возвращение в отель. Свободное время.

День 7 – 14.09.2019г. (суббота)

Зарядка на берегу моря.

Завтрак в ресторане отеля.

Свободный день. Возможно проведение экскурсии.

Экскурсия по Гурзуфу с посещением музея Чехова и прогулка на гору Аю-Даг (за доп.плату – от 800 руб.). Поселок Гурзуф в 18 километрах от Ялты — очень интересное место с целым списком знаменитых курортников: здесь бывали Пушкин и Чехов, Шаляпин и Коровин. А в советские времена Гурзуф превратился в главное место отдыха пионеров — на территории поселка расположен легендарный «Артек». Интересен Гурзуф и потому, что старинные улицы в приморской части поселения сохранили исторический колорит: извилистые, узкие, они местами превращаются в лестницы, а среди местной застройки сохранились домики XVIII-XIX века.

Аю-Даг или гора Медведь – пожалуй, самая знаменитая гора на Южном берегу Крыма. Горный массив, очертаниями смутно напоминающий лежащего медведя, расположен на границе Большой Алушты и Большой Ялты. Высота горы — 577 метров над уровнем моря. Подняться на Аю-Даг интересно всем!

На маршруте будет много смотровых площадок с великолепными видами, развалины укрепительных сооружений и остатки древнего монастыря. По возможности после прогулки - купание на диком пляже у подножья горы. Возвращение в отель.

День 8 – 15.09.2019г. (воскресенье)

Зарядка на берегу моря.

Завтрак в ресторане отеля.
12.00 Освобождение номеров.
12.30 Трансфер в аэропорт. Вылеты рекомендательно после 15.00

 

Наши тренеры:

Наталья Солнцева: Здравствуйте, меня зовут Наталья Солнцева. Когда меня просят рассказать о себе, то первое, что я говорю - я очень счастливый человек!

Я счастливая мама, жена, бабушка 2-х чудесных внучек, я дочка и теща. Больше всего на свете я люблю людей и общение. Мне очень важно иметь возможность делиться тем, что я умею и знаю, с окружающими. Лучше всего получается делать это в наших путешествиях "Метафизика Красоты". Меняются направления, меняется состав участников, но неизменной остается идея - уйти от рутины, наполнять себя день за днем новыми впечатлениями, знаниями, энергией, заниматься ежедневно простыми, но эффективными практиками с элементами йоги, много двигаться и интересно общаться - в общем,  делать то, на что в обычной жизни нет ни времени, ни сил!

Мне выпало счастье родиться, учиться и делать первые профессиональные шаги на Южном берегу Крыма. С гордостью говорю, что первая запись в трудовой – «младший научный сотрудник Воронцовского дворца». У меня бурное дворцовой прошлое, чему способствовало первое высшее образование, полученное на историческом факультете университета в Симферополе.  Я счастливый человек - второе высшее получила в Государственном университете Санкт-Петербурга, на факультете психологии. Полученные знания очень пригодились, когда в моей жизни появилась и осталась более чем на 15 лет Греция и работа в качестве генерального представителя крупнейшей отельной цепочки «Aldemar».  В настоящий момент я являюсь соучредителем и работающим директором Бюро Проектов "Тема".  Тематические, экскурсионные программы в Петербурге и в Крыму - наша страсть и сфера деятельности.  А несколько раз в год мы приглашаем для путешествий по программе "Метафизика Красоты".

На всех этапах моей жизни сохранять отличную физическую форму, хорошее самочувствие и прекрасное эмоциональное здоровье мне помогала моя страсть к танцам, движению и к йоге.  Я прошла обучение и получила сертификат "Инструктор аэробики" в академии им.Лесгафта, училась на курсе преподавателей йоги по методу Айенгара у Сергея Михайлова, прослушала курс "Йогатерапия" у Артема Фролова.  

Я точно знаю, что отличное физическое здоровье - это основа успешной жизни в целом.                         

Алена Богатова.  Сооснователь, креативный продюсер Академии «Всегда Прекрасна Я!», автор методики естественного омоложения, эксперт по коррекции возрастных изменений, психолог, коуч с начальным медицинским образованием.

Бьюти-тренер по: фейсбилдингу, массажу, целлюлитотерапии, талассотерапии, оздоровительным практикам.

Обязанности мамы, бабушки и деловой женщины – Алёна в свои 47 лет знает о проблемах старения и нехватке времени на себя не понаслышке.

7 лет назад самостоятельно справилась с последствиями неудачного косметического вмешательства. С тех пор занимается естественными практиками омоложения и помогает осваивать их другим. Регулярно слышит вопрос: «Ну скажи честно, это же уколы?» :)

От первого лица: «Если бы нужно было объяснить в двух словах, чем я занимаюсь, ответ был бы такой: помогаю вернуть здоровье, молодость и красоту. Показываю каждому желающему надежный способ стереть следы времени не только с внешнего облика, но и вернуть душе ощущение молодости, радости бытия. Время, стрессы, экология, образ жизни и даже земное притяжение – все работает против нас! Мы вынуждены наблюдать, как провисает овал лица, становятся дряблыми некогда упругие щечки, уменьшаются глаза и теряют объем губы, увеличивается нос и теряет свежесть.

При всем многообразии предложений современная индустрия красоты не дает комплексных действенных решений. Есть ли альтернатива постоянным визитам к косметологам и пластическим хирургам? Или нас ожидает затратное и нерадостное будущее? Выход есть! Первостепенное значение в коррекции возрастных изменений имеет комплекс специально разработанных упражнений и массажных приемов. Эти меры гораздо эффективнее, чем дорогостоящие косметические процедуры. А если учесть их стопроцентную экологичность, возможность легкого применения в домашних условиях, то очевидна не только колоссальная польза для получения видимых результатов омоложения, но и несомненная выгода».

Стоимость тура

Стоимость тура

Извините, сейчас нет предложений для этого тура.

Закажите тур прямо сейчас!

Отправляя сведения через данную электронную форму, Вы даете согласие на обработку представленной Вами информации (включая персональные данные).